フリーランスを辞めたいと思う背景と現状

フリーランスを辞めたいと感じる人の多くが、経済面や精神面の負担が限界に近づいている状況です。
この章では代表的な理由を整理して解説します。
もしも今フリーランスを辞むべきか迷いながらこの記事を読まれているとしたら、悩んでいるのは決して自分だけではないということがわかるでしょう。

経済的不安定さや収入の減少

収入の不安定さは、フリーランスを続ける上で最も大きな障壁の一つです。
フリーランスは案件が不定期なことが多いため、月によって収入に数倍の差が出ることも珍しくありません。
収入が減少すると生活費のやりくりに追われるだけでなく、将来の見通しを立てる気力も失われがちです。

フリーランスの収入が安定しづらい主な理由は、クライアントとの取引条件や景気変動に影響されやすい働き方だからです。

さらに、案件をたくさん受けられなかったり単価のよい案件を受けられなかったりすると、すぐに生活が苦しくなるリスクがあります。

しかし、これは一方で自分で単価や働き方をコントロールできる自由の裏返しでもあります。
フリーランス白書によると、収入に満足している人の割合は34.0%、不満を感じている人の割合は41.7%です。
参考：一般社団法人プロフェッショナル＆パラレルキャリア・フリーランス協会 「フリーランス白書2025」
https://blog.freelance-jp.org/wp-content/uploads/2025/04/FreelanceSurvey2025.pdf

フリーランスの自由については、以下の記事でも解説しているので、気になる方は参考にしてください。
▷参考記事：フリーランスで独立・継続する 自信がない人へ｜不安を超える7つの解決法

精神的負担や孤独感の増大

精神的な負担も、フリーランスを辞めたくなる大きな理由です。
フリーランスは一人で判断し、責任を負う場面が多いため、考え方によってはプレッシャーが重くのしかかります。
納期が重なると、休日や睡眠を削って対応せざるを得ないケースも珍しくありません。

また、同僚や上司がいない環境は孤独感を深める要因です。
日々の成功体験や悩みを共有できる相手が少ないことで、達成感より不安のほうが強くなってしまうことがあります。

ただし、SNSやコミュニティを通じてつながりを作ることで、孤立を和らげる事例も増えています。
最近はSNSでのつながりやオンラインサロンなどのコミュニティ参加を精神的な支えとするフリーランサーも増えています。

スキルやキャリアの将来性への不安

自分のスキルが将来も通用するのか、不安を感じる人は少なくありません。
特にAIやWebマーケティングなどのデジタル領域は技術革新が早く、スキルの陳腐化が起こりやすいといわれています。

私もWebライターとして活動していた時期が2017年から2022年にかけてありましたが、2025年現在では当時のスキルをそのまま活かすのは困難です。

仮に特定の技術やトレンドに依存している場合にはスキルが陳腐化したときに一気に案件を受注できなくなるため、常に最新のスキルを学び続けることが重要です。

一方で、学び直しやスキル転換を選んだフリーランスの中には、むしろ収益を増やした例もあります（会社員からフリーランスになって収入が増えたという人は19.8%、報酬単価が上がったという人は17.0%）。

参照：一般社団法人プロフェッショナル＆パラレルキャリア・フリーランス協会 「フリーランス白書2024」
https://blog.freelance-jp.org/wp-content/uploads/2024/03/whitepaperFreelanceSurvey2024.pdf

短期の負担を取ることで長期の安心を得る選択も視野に入れましょう。

家族や周囲の視線と期待

フリーランスとして仕事をしていると、家族や友人から「安定している会社員の方がよいのでは？」という言葉や助言を受けることもあります。
自分の決断を応援してくれた人ほど、会社を辞めている状態に後ろめたさを感じるものです。

また、社会全体にフリーランス＝不安定という先入観が残る中で、責任感がないと誤解されることもあります。
特に収入が思いどおりに増えないケースや、減少傾向にある場合は、周囲に対して自身をもって将来安定して収益を得られることをアピールしづらいものです。

安定や社会的信用を重視する価値観も尊重すべき一つの視点であるためどちらが正しいということはありません。
いずれにしても、将来に対してのビジョンや目的を明確にすることと家族としっかり対話することが重要です。