「䌚議でアむデアが出ず、発蚀できないたた終わっおしたう」
「新しい提案を求められおも、䜕も浮かばず時間だけが過ぎる」

そんな経隓をしたこずはありたせんか

アむデアを出せないたた業務をこなしおいるず、評䟡が䞋がるだけでなく、自己肯定感や思考力たでもが削られおいくものです。
この思考の停滞を打砎するのに有効なのが、SCAMPER法ずいう芖点転換のフレヌムワヌクです。

この蚘事では、SCAMPER法の基瀎から実践方法、チヌムでの掻甚方法、継続掻甚の工倫、ツヌル連携たでを䜓系的に解説したす。
芖点が倉われば、発想は倉わりたす。

SCAMPER法で発想が倉わる7芖点×習慣化の実践術

目次

SCAMPER法ずは䜕か基本の理解から始める

最初にSCAMPERの基本から理解しおおきたしょう。
実践の前に基本を理解するこずで、玍埗しおSCAMPER法を実践できるでしょう。

基本を抌さえるこずは「䌚議の沈黙時間を枛らす」「拡散ず収束の切替えを明確にする」ずいった即効性だけでなく、アむデアの蚘録・再利甚が進み“組織の孊習資産”を増やすずいう二次効果に぀ながりたす。

だからこそ、最初に型を共有する意味がありたす。

SCAMPER法の抂芁ず成り立ち

SCAMPER法ずは、7぀の異なる芖点から既存のアむデアや補品、サヌビスに察しお問いを立お、発想を広げるためのフレヌムワヌクです。
1971幎、アレックス・F・オズボヌンのブレむンストヌミング手法をもずに、教育者ボブ・゚バヌルが䜓系化したした。

各芖点の頭文字をずっおSCAMPERず呌ばれ、アむデア発想の型ずしお数倚くの䌁業や教育珟堎で掻甚されおいたす。

芖点はすべお、日垞的な蚀葉をもずにしたシンプルな構成です。
耇雑な知識を必芁ずしないため、誰でも実践に移しやすい点が特城です。

SCAMPER法の7芁玠ず具䜓的な問いかけ䟋

SCAMPER法を構成する7぀の芖点ず、それぞれの代衚的な問いかけは以䞋のずおりです。

  • Substitute代甚できないか: 他の玠材や工皋に眮き換えられないか
  • Combine組み合わせられないか: 他の芁玠ず組み合わせお新しい䟡倀を䜜れないか
  • Adapt応甚できないか: 他分野の成功事䟋を自分たちの状況に取り入れられないか
  • Modify修正・拡倧・瞮小できないか: サむズや甚途を倉曎しおみるずどうか
  • Put to other uses別の甚途に䜿えないか: 本来ずは異なる目的に転甚できないか
  • Eliminate取り陀けないか: 䞍芁な機胜や工皋を省けないか
  • Reverse・Rearrange順序を逆にしたらどうか: 順番や構成を入れ替えたらどうなるか

SCAMPER法は問いを起点に発想するため、「䜕から考えればよいか分からない」ずいう状態を避けられたす。

他の発想法ずの違いマむンドマップなど

マむンドマップやブレむンストヌミングずいった他の手法は、発想を拡散させる自由床に重きを眮いおいたす。
䞀方、SCAMPER法は決たった芖点での発想を促す点で異なりたす。

特城の違いが明確に珟れるのは、チヌムでの掻甚時です。
自由床が高い手法では、発蚀に偏りが出たり、発想が広がりすぎお収束しづらくなりたす。その点、SCAMPER法は構造化された問いによっお、䞀定の方向性を持っおアむデアを出せたす。

アむデアを効率的にバランスよく集めたい堎合は、SCAMPER法をマむンドマップや逆ブレストなどの自由発想型ず䜵甚するこずず効果的です。

ただし、探玢前から評䟡基準が厳栌に先行する文化や、専門性が匷く䞊䞋関係が働きやすい堎では、先に自由発想で安党に倖す時間を短く蚭け、その埌にSCAMPERで芖点を絞る順序のほうが機胜したす。
評䟡が早すぎる環境では、型の提瀺が萎瞮を匷める堎合がありたす。

SCAMPER法を䜿ったアむデア創出の実践ステップ

SCAMPER法実践ステップ

SCAMPER法は、䜿い方の手順を知るだけで実践のハヌドルが倧きく䞋がりたす。
本章では、テヌマの決め方から具䜓的な進行方法、補助手法ずの組み合わせたで、すぐに実践できる圢で解説したす。

前提準備テヌマ蚭定ず問題提起

SCAMPER法を効果的に䜿うには、最初にどのような課題に぀いお発想するのかを明確にする必芁がありたす。
課題が挠然ずしおいるず、7぀の芖点に沿った問いも曖昧になり、意味のあるアむデアに぀ながりにくくなりたす。

たずは察象を絞り蟌むこずが重芁です。
䟋えば「自瀟の新サヌビスの付加䟡倀を高めたい」ずいった圢で、具䜓的なテヌマを蚭定したす。
この時、1回で完璧な蚭定をしようずせず、思い぀く範囲で仮決めしお進めるほうが早く着手できたす。

「䜕に぀いお改善したいのか」「どこが課題になっおいるのか」を䞁寧に蚀語化し、問いの土台を぀くりたしょう。

7぀の芖点に沿っおアむデアを出す方法

テヌマが決たったら、SCAMPER法の7぀の芖点に沿っお問いを立お、順番にアむデアを出しおいきたす。
このずきのポむントは、問いに正解を求めないこずず順番にずらわれないこずです。

䟋えば「代甚できないか」ずいう問いに察しお、「これを他の玠材に倉えたら」ずいう発想が出たら、その案をたず曞き出したす。
そのあずで「組み合わせたらどうなるか」「取り陀いおみたらどうなるか」ず、問いを切り替えおいきたす。

7぀の芖点すべおを網矅する必芁はありたせん。
出しやすいずころからスタヌトし、数を出すこずを優先するのが効果的です。
量が倚ければ、そこから思わぬ切り口が芋えおくるこずがありたす。

出したアむデアの分類ず敎理方法

アむデアを出した埌は、すぐに評䟡せずに、たずは分類・敎理を行いたしょう。
代衚的な手法ずしおアむデアマトリクスやKJ法がありたす。

䟋えば、瞊軞に「実珟性」、暪軞に「新芏性」を取ったマトリクスを描き、各アむデアをプロットしたす。
これにより、すぐ実行できるアむデアず、将来的な皮ずしお枩めるべきアむデアの区別が぀きやすくなりたす。

耇数人でブレストした堎合は、䌌たアむデアをグルヌプ化し、共通のテヌマや傟向を抜出するのも有効です。
分類によっお、議論の方向性が芋え、次のステップが明確になりたす。

KJ法に぀いおは、以䞋で詳现を解説しおいるので、詳しく知りたい方は参考にしおください。
参考蚘事KJ法のやり方5ステップで実践個人・チヌムの生産性UPツヌル玹介

逆SCAMPERや逆ブレストずの䜿い分け

SCAMPER法は順方向の発想に向いおいたすが、あえお逆方向のアプロヌチを加えるこずで、さらに芖野を広げられたす。
代衚的な補助手法が逆SCAMPERや逆ブレむンストヌミングです。

䟋えば、「顧客が商品を賌入しない理由を考える」など、逆の芖点から課題を掘り䞋げるこずで、新たなアむデアが生たれるこずがありたす。
逆SCAMPERでは、7぀の芖点を逆転させお問い盎すこずで、盲点に気づけるケヌスがありたす。

順方向ず逆方向を組み合わせお実斜するず、バランスの取れた発想が可胜になりたす。
䞀方向に偏らないように芖点を切り替えるこずが、継続的なアむデア創出の鍵です。

SCAMPER法をチヌムで掻甚するための工倫

SCAMPER法は個人の発想にも䜿えたすが、チヌムでの掻甚によっお、より倚様な芖点ず深い議論を匕き出せたす。
この章では、チヌムでの導入・進行・問いの工倫に぀いお具䜓的に解説したす。

SCAMPER法を䌚議に取り入れる進め方

䌚議やワヌクショップにSCAMPER法を取り入れる際は、進行の段取りず雰囲気づくりが重芁です。
たず、進行圹ファシリテヌタヌがあらかじめテヌマず芖点の順番を甚意しおおきたす。

1぀の芖点に぀き5〜10分皋床のタむムボックスを蚭け、「Substitute」から順番に問いを提瀺しおいきたす。
䟋「この郚分、他の玠材に眮き換えるずしたら」など、問いかけはシンプルか぀具䜓的に。

アむデアはホワむトボヌドやHeptabase・Miroのようなデゞタルホワむトボヌドを䜿っお、可芖化しながら蚘録しおいきたす。
付箋を䜿っお1人1アむデアず぀出しおもらい、それを分類・敎理しおいく流れが定番です。

党䜓の所芁時間は30〜60分が目安です。
目的ず時間を明確にするこずで、集䞭力を保ったたたアむデアを出し切るこずができたす。

少人数で心理的に安心できる堎では、30分皋床でラフに付箋を出し合う圢が効果的です。

䞀方、人数が倚い堎合や初察面のメンバヌが混ざる堎では、60分を確保し、各芖点ごずに「発散→2行芁玄→3分類」ずいう流れを決めお進めるず質が安定したす。

リモヌトで実斜する際は、各芖点の間にサむレント3分を挟むこずで、発蚀の偏りを抑えやすくなりたす。

チヌムの思考を広げる問いの䟋ずアプロヌチ

問いの出し方は、チヌムメンバヌの発想力を倧きく巊右したす。
抜象的すぎる問いは沈黙を生みやすく、逆に具䜓的すぎるず自由な発想を劚げおしたいたす。

䟋えば以䞋のような問いが効果的です。

  • Substitute: この工皋を自動化できないか
  • Combine: このサヌビスに○○を組み合わせるずしたら
  • Eliminate: これは本圓に必芁か削れるずしたらどこ

出おきたアむデアに察しおは、すぐに評䟡せずに、たずは受け止める、もしくは広げる姿勢を共有したす。
そのためには結論を急がない、量を出すこずを党員で合意しおおくずよいでしょう。

SCAMPER法の問いは、ただ発想を促すだけでなく、メンバヌ間の思考の幅を広げ、チヌムずしおの䞀䜓感を高めるきっかけにもなりたす。

SCAMPER法を習慣化するための継続術

SCAMPER法を習慣化する3ステップ

1回やっお終わりにしないためには、継続しやすい仕組みを敎えるこずが重芁です。
この章では、SCAMPER法を日垞業務の䞭に取り入れ、習慣化するためのヒントを玹介したす。

䞀人でも継続できる時間ず堎所の蚭蚈

SCAMPER法は、1回のブレストで終わらせず日垞的な発想の習慣にしおこそ本領を発揮したす。

続かない人は意思が匱いのではなく、問いの蚘録が曖昧になっおいるだけかもしれたせん。
もし付箋が机に散らばったたた週をたたぎ、芋返すタむミングが決たっおいない状態が続いおいるなら、止たっおいるのは意志ではなく蚘録→芋返しの回路かもしれたせん。
堎所ず時間が䞀定のチヌムでは、小さな問いが積み䞊がり、埌から効いおきたす。
SCAMPERを習慣にするには、問いをストックし、定期的に芋返せる仕組みが欠かせたせん。

たた、堎所も固定するこずでここに来たら考えるモヌドに入るずいうスむッチが入りやすくなりたす。
カフェや静かな䌚議宀など、自分にずっお快適で集䞭しやすい堎所を芋぀けたしょう。

䜿ったアむデアをストックする仕組み

出したアむデアをその堎限りで終わらせないためには、蚘録ず芋返しの仕組みが䞍可欠です。
アむデアの質は蓄積によっお掗緎されおいきたす。

ノヌトアプリやスプレッドシヌト、手曞きノヌトなど、蚘録方法は自由で構いたせんが、m芋返しやすさが継続の鍵になりたす。
月初に振り返る、プレれン前に芋盎すなど、タむミングを決めおおくず効果的です。

たた、アむデアにタグや分類を付けお敎理しおおくず、埌から再掻甚しやすくなりたす。
䞀床出したアむデアは、将来的に別の文脈で掻かせる資産になりたす。

継続を支えるノヌトアプリ・デゞタルツヌル

SCAMPER法の継続には、䜿いやすいノヌトアプリやツヌルの導入も効果的です。
思考の蚘録・分類・芋返しを効率化するこずで、習慣化しやすくなりたす。

䟋えば、NotionならSCAMPERの7぀の芖点ごずにテンプレヌトを甚意しおおき、毎回のブレスト結果を同じ構造で蓄積できたす。
チヌムず共有しながら䜿いたい堎合にも適しおいたす。

Amplenoteは、アむデアをそのたたタスクに萜ずし蟌み、スケゞュヌルず連携できるのが特長です。
AmplenoteはGTDずいうタスク管理メ゜ッドの実践を想定しお蚭蚈されたノヌトアプリであるため、発想から行動ぞの倉換を重芖する人に向いおいたす。

GTDに぀いおは、以䞋に詳しく蚘茉しおいるので、詳しく知りたい方は参考にしおください。
参考蚘事【GTDずは】ストレスをれロ化し、時間を10倍にする5぀の秘蚣

HeptabaseやMiroのようなビゞュアル系ツヌルを䜵甚すれば、アむデアを空間的に配眮しながら俯瞰で捉えるこずも可胜です。
思考の流れや関係性を可芖化できるため、発想の敎理に圹立ちたす。

SCAMPER法ず盞性が良い䟿利ツヌル3遞

思考をサポヌトする道具遞びは、継続ず質を倧きく巊右したす。
この章では、SCAMPER法の実践ず蚘録に圹立぀ツヌルを3぀玹介したす。
自分のスタむルに合ったものを芋぀けお、習慣化に掻かしおください。

本章では圹割ごずに敎理したす。蚘録ず共有にはNotion、行動ぞの萜ずし蟌みにはAmplenote、そしお可芖化にはMiroやHeptabaseが適しおいたす。

前章の「継続術」では習慣づくりの工倫に焊点を圓おたしたが、本章ではあくたで道具の圹割に絞り、重耇する説明は各ツヌルの特長に統合したす。

さらに、個人ずチヌムずいう利甚の違いに、蚘録・行動・可芖化の芖点を掛け合わせた簡単なマトリクスを瀺すこずで、読者が遞びやすくなりたす。

Notionチヌム共有ずテンプレヌト運甚に匷み

Notionは、SCAMPER法のアむデア蚘録ずチヌム共有に適したオヌルむンワンツヌルです。
デヌタベヌス機胜を掻甚すれば、芖点ごずのアむデアをテンプレヌト化し、蓄積・怜玢・タグ付けたで䞀元管理できたす。

たずえば、1ペヌゞに「Substitute〜Rearrange」たでのセクションを甚意しおおき、ブレストごずに同じフォヌマットで蚘録するこずで、比范や振り返りがしやすくなりたす。

チヌムで䜿えば、同じ芖点で出たアむデアを暪断的に芋枡せるようになり、共通認識の醞成にも぀ながりたす。
コメント機胜を䜿っお、補足やフィヌドバックを残すこずも可胜です。

Amplenoteアむデアの優先順䜍ず連携に匷い

Amplenoteは、ノヌト・タスク・カレンダヌが統合された生産性向䞊ツヌルで、アむデアを行動に萜ずし蟌むこずに特化しおいたす。

SCAMPER法で出たアむデアをノヌトずしお蚘録した埌、重芁床に応じおタスク化し、スケゞュヌルず連携させるこずが可胜です。
独自のタスクスコア機胜を䜿えば、どのアむデアを優先的に実行すべきかも芋える化できたす。

たた、ノヌト間の双方向リンクやタグ機胜を䜿えば、芖点をたたいだ関連アむデアの接続もスムヌズです。
個人での継続的な実践に向いおいたす。
「続けられない」は意思の匱さではなく、仕組みの匱さです。

Miro芖芚的ブレストに最適なホワむトボヌド

Miroは、無限に広がるホワむトボヌド䞊で共同䜜業ができるビゞュアルコラボレヌションツヌルです。
ブレむンストヌミングやワヌクショップずの盞性が非垞に良く、SCAMPER法の問いごずにアむデアを芖芚的に配眮できたす。

䟋えば、芖点ごずに゚リアを分けお付箋を貌っおいくず、チヌムの思考の広がりが䞀目でわかりたす。
テンプレヌトも豊富で、SCAMPER専甚のボヌド構成をあらかじめ䜜っおおくこずも可胜です。

オンラむン環境でのブレストや、リモヌトチヌムずの共同䜜業にも察応しおおり、掻発なアむデア出しの堎を挔出できたす。

芋える化されたアむデアは、チヌムの無意識を目芚めさせる匕き金になりたす。

SCAMPER法の導入にあたっおの泚意点ずよくある誀解

初めおSCAMPER法に取り組む際、「思ったより難しい」「うたく䜿えない」ず感じる堎面もありたす。
この章では、぀たずきやすいポむントずその乗り越え方に぀いお解説したす。

すぐに効果が出ない理由ず察策

SCAMPER法は>問いに答えるだけで完結するように芋えたすが、実際には芖点に慣れるたで少し時間がかかりたす。
特に慣れおいない人にずっおは、各問いに察しおの発想が思い぀かず、戞惑うケヌスもありたす。

こうした壁を乗り越えるには、完璧な答えを出そうずせず、ずりあえず思い぀いたこずを曞き出す姿勢が倧切です。
1回ごずの完成床よりも、繰り返すこずで発想が自然ず柔軟になっおいきたす。

たた、出したアむデアにすぐ評䟡を加えないようにするこずで、発想の幅を広げるこずができたす。
思考を育おる時間ずしお、継続的に取り組む姿勢が重芁です。

誀解されやすいSCAMPER法の本質

SCAMPER法はよく単なるアむデア出しの手法ず捉えられがちですが、本質は芖点をずらすこずで、芋萜ずしおいた可胜性に気づくこずにありたす。

぀たり、SCAMPER法は新しいこずを生み出すだけでなく、今あるものを別の角床から芋盎すためのメ゜ッドでもありたす。

特に、既存の業務や補品が「マンネリ化しおいる」ず感じおいる人にずっおは、小さな芖点の転換が倧きな気づきをもたらすこずがありたす。
SCAMPERは“革新”だけでなく改善にも䜿えるフレヌムワヌクなのです。

フレヌムワヌク疲れを防ぐための工倫

SCAMPER法に限らず、フレヌムワヌクを䜿っおいるず「䜿うこずが目的になっおしたう」ずいう圢匏疲れに陥るこずがありたす。

このような疲れを防ぐためには、毎回すべおの芖点を䜿う必芁はないず割り切るこずが効果的です。
必芁に応じお23個の芖点だけを䜿ったり、別の手法KJ法・ECRS・マむンドマップなどず柔軟に組み合わせるこずが掚奚されたす。

たた、毎回の実践埌に「これは圹立った」「これは今は䞍芁だった」ずいった振り返りを行うこずで、無理なく掻甚を継続できたす。
フレヌムワヌクは枠ではなく、道具ずしお自由に䜿う感芚が倧切です。

マむンドマップに぀いおは、以䞋で詳しく解説しおいるので、詳しく知りたい方は参考にしおください。
参考蚘事マむンドマップを䜿ったブレむンストヌミングでアむデアを爆発させよう

SCAMPER法に぀いおのよくある質問

このFAQは、本文を読み終えた読者が実践ぞ移す際の぀たずきを解消し、䌚議や日垞業務でSCAMPER法を䜿いこなすための刀断材料を補いたす。

導入から継続、チヌム掻甚や逆アプロヌチたで、実務で悩みがちなポむントを短く芁点敎理しおいたす。

SCAMPER法はどんな堎面で効果を感じやすいですか

課題が挠然ずしおいお発想の糞口が芋぀からない堎面で効果を発揮したす。

決たった7぀の芖点から問いを圓おるため、䜕から考えるかで止たりにくいからです。
既存の補品・サヌビスの芋盎しだけでなく、業務プロセスの改善やアむデアの拡匵にも向いおいたす。

自由発想が拡散しすぎお収束しにくいずきの型ずしおも機胜したす。

個人ずチヌムでの䜿い方はどう倉えればよいですか

個人では「出しやすい芖点から数を出す」こずを優先し、埌から分類・敎理する進め方が有効です。

チヌムではファシリテヌタヌがテヌマず芖点の順番を甚意し、芖点ごずに5〜10分のタむムボックスで回すず発蚀の偏りを防げたす。
付箋やデゞタルボヌドに可芖化しお、䌌た案をたずめながら論点を収束させるず議論が進みたす。

䌚議ぞの取り入れ方ず時間配分の目安はありたすか

党䜓30〜60分を目安に、芖点ごずに5〜10分で区切るず集䞭が保おたす。

進行圹が「この郚分を他の玠材に眮き換えるずしたら」のような具䜓的な問いを順番に提瀺し、参加者は1人1アむデアで量を優先しお出したす。

可芖化しながら分類・敎理たで行うず、その埌の意思決定がスムヌズになりたす。

逆SCAMPERや逆ブレストはい぀䜿うず効果的ですか

順方向で出尜くした感があるずきや盲点を掗い出したいずきに効果的です。たずえば「なぜ顧客は買わないのか」をあえお掘るず、新しい改善の糞口が芋぀かりたす。順方向ず逆方向を組み合わせるこずで、広がりず収束のバランスが取りやすくなりたす。

䞉日坊䞻にならないための継続のコツは

問いをストックしお定期的に芋返す仕組みを先に決めおおくこずです。

時間ず堎所を固定し、「ここに来たら考える」スむッチを䜜るず続きたす。

出したアむデアは評䟡を急がず、タグ付けや分類で蓄積しお資産化するず再掻甚がしやすくなりたす。

蚘録や共有にはどのツヌルが盞性が良いですか

Notionは芖点ごずのテンプレヌト運甚ずチヌム共有に向いおいたす。

Amplenoteはアむデアをタスク化しおスケゞュヌル連携たで進めたい人に適しおいたす。

MiroやHeptabaseなどのビゞュアル系ボヌドは、芖点ごずの゚リア分けや付箋の配眮で思考の広がりを䞀目で把握できたす。

マむンドマップやブレむンストヌミングずの違いは䜕ですか

マむンドマップやブレストは自由床が高く拡散に匷い䞀方、収束しづらいこずがありたす。

SCAMPER法は芖点が決たっおいるため、方向性を持っおバランスよくアむデアを匕き出せたす。

状況に応じお䜵甚するず、発想の広がりず敎理の䞡立がしやすくなりたす。

たずめSCAMPER法を掻かすには継続ず工倫が鍵

SCAMPER法は、芖点の転換を通じお、新しい気づきやアむデアを匕き出す匷力なツヌルです。
ただし、1回䜿っただけで効果を実感できるずは限りたせん。
継続的に実践するこずで、発想力の底䞊げが実珟したす。

本蚘事では、SCAMPER法の基本から実践ステップ、チヌム掻甚、継続の工倫、そしお䟿利なツヌルたで幅広く解説したした。
特に、Notion・Amplenote・Miroなどのツヌルを掻甚するこずで、アむデアの蚘録ず共有が習慣化しやすくなりたす。

たずは「テヌマを決めお1぀問いを立おおみる」ずころから始めおください。
完璧を目指すのではなく、「問いを習慣にする」こずが、SCAMPER法を味方にする第䞀歩です。

そしお、SCAMPER以倖のフレヌムワヌクに぀いおも知識を深めたい方は、以䞋で詳しく解説しおいたす。

▷参考蚘事フレヌムワヌクずは思考を敎理し行動に぀なげる掻甚法ず遞び方ガむド

ぜひ参考にぜひ参考にえください。