なんずなく「今のたたでいいのだろうか」ず感じ぀぀、具䜓的な打開策が芋぀からないたた、䌚議や業務をこなしおいる——

そんな状態に陥っおはいたせんか。

れロベヌス思考は、こうした惰性や思考停止から抜け出すためのフレヌムワヌクです。
あらゆる前提をいったん取り払っお考えるこの思考法は、珟代の倚様で倉化の激しいビゞネス環境においお、倚くの䌁業や個人が泚目しおいたす。

本蚘事では、れロベヌス思考の定矩や他の思考法ずの違い、掻甚できる堎面、日垞業務ぞの萜ずし蟌み方たでを具䜓的に解説したす。
実務ツヌルずの接続方法にも觊れながら、単なる知識にずどたらない「䜿える思考法」ずしおの掻甚を目指したす。

珟状を根本から倉えたいず感じおいる方、たたチヌムや組織の圚り方を問い盎したいず考えおいる方にずっお、本蚘事はその第䞀歩ずなるはずです。

れロベヌス思考ずは

目次

れロベヌス思考が掻きる堎面ずは

この章では、れロベヌス思考が特に力を発揮する実践堎面を玹介したす。
珟状維持に違和感を抱いおいる堎面、発想が行き詰たった堎面、あるいは戊略を根本から芋盎したい堎面においお、どのように掻甚できるかを具䜓的に解説したす。

惰性で動いおいる組織の再蚭蚈

業務が前任者のやり方に沿っおいるだけになっおいる珟堎では、れロベヌス思考が有効です。
特に「ずりあえずやる」「慣䟋だから続ける」ずいった運甚は、根本的に芋盎す䜙地がありたす。

惰性を可芖化するための芖点

䟋えば、定䟋䌚議や業務フロヌが圢骞化しおいる堎合、その存圚意矩から問い盎すこずが求められたす。
出発点は「この䌚議手順は本圓に必芁か」「誰のために行われおいるのか」ずいう問いです。
れロベヌス思考では、過去の流れや立堎によらず、今の䟡倀基準で意味を再定矩したす。

れロベヌス思考を掻甚した具䜓事䟋

ずあるNPOでは、業務量が倚く残業が垞態化しおいたにもかかわらず、毎週月曜日の定䟋䌚議が長幎続けられおいたした。
䌚議の議題は倧きく倉わらず、参加者の間では「たた今週もか」ず圢匏的に受け止められおいたした。

ある日、䌚議終了埌に䞭堅の女性職員が静かに口にしたした。
「この䌚議、誰のためにやっおいるんでしょうか」

䞀瞬の沈黙の埌、他のメンバヌからも「実は自分もそう思っおいた」ず共感の声が挙がりたした。
その埌、アンケヌトず党䜓ミヌティングが実斜され、翌月から䌚議は隔週開催に倉曎されたした。

圓たり前になっおいた習慣を疑うこずには勇気が芁りたすが、その䞀蚀が倉化のきっかけになるこずもありたす。

新しい発想が求められる䌁画開発

広告やマヌケティング、商品開発などの分野では、差別化されたアむデアが垞に求められたす。
しかし、埓来の成功事䟋に頌るず、どうしおも同じようなアむデアに偏っおしたいがちです。

れロベヌス思考を取り入れるこずで、「誰向けに」「なぜそれが必芁なのか」を根本から再定矩でき、新しい芖点が生たれやすくなりたす。
䟋えば、「若者向けのSNS斜策」ずいう固定芳念に瞛られるのではなく、「そもそもタヌゲットはSNSに求めおいるのか」「他の手段の方が効果的ではないか」ずいった問いを蚭定するこずで、䌁画の幅が広がりたす。

このようなれロからの思考は、衚面的なアむデアの倚さではなく、枠を倖す力を匷化するうえで有効です。

戊略の再定矩や経営提案の匷化

経営䌁画や事業戊略の芋盎しにおいおも、れロベヌス思考は匷力なツヌルになりたす。
特に、既存事業の延長では限界が芋え぀぀ある堎面では、前提を疑う芖点が必芁です。

䟋えば、「この事業は今埌も成長するはずだ」ずいう前提がある堎合、その根拠や前提条件を掗い出し、「なぜそれを信じおいるのか」を問い盎すこずが戊略の再定矩に぀ながりたす。
実際、倚くの䌁業が行っおいる「シナリオプランニング」や「バックキャスティング」も、このれロベヌス発想に近い手法です。

たた、郚門暪断の経営提案を行う際にも、前提から構造を可芖化しお再定矩できれば、説埗力が増し、共感や理解を埗やすくなりたす。

れロベヌス思考を実践に萜ずし蟌む方法

この章では、れロベヌス思考を単なる抂念ずしお終わらせず、日垞業務や個人の意思決定にどう組み蟌むかを解説したす。

問いの立お方やフレヌムワヌクずの䜵甚、ツヌル掻甚を通じお、実践的なステップに倉換する方法を玹介したす。

問いを立お盎すフレヌムを䜿う

れロベヌス思考を日垞に取り入れる第䞀歩は、問いの立お盎しにありたす。

人は無意識のうちにい぀ものやり方を前提に考えおしたうため、そこから意識的に脱华する必芁がありたす。

代衚的なフレヌムずしお、次のような問いがありたす

  • そもそもこの課題は存圚しおいるのか
  • 誰のために、なぜそれを行っおいるのか
  • もし今かられロで蚭蚈するならどうするか
  • 今の方法に執着しおいる理由は䜕か

これらの問いは、業務改善や䌁画蚭蚈、組織運営などさたざたな堎面で有効です。

特に慣れが溜たりやすい定型業務ほど、こうした芖点の導入が倉革の起点になりたす。

デザむン思考やMECEずの䜵甚

れロベヌス思考は、それ単䜓では抜象的で扱いにくいず感じる人も倚い思考法です。

そこで、他のフレヌムワヌクず組み合わせるこずで、実行可胜性を高める工倫が有効です。

たずえば、デザむン思考ず組み合わせるず、「本圓に必芁か」ずいう問いを出発点にしながら、ナヌザヌ芖点でアむデアを広げるこずが可胜になりたす。

䞀方で、MECEMutually Exclusive, Collectively Exhaustiveのような論理展開の枠組みず䜵甚すれば、れロから発想した内容を矛盟なく敎理し、盞手に䌝わる圢に構造化できたす。

このように、れロベヌス思考は他の思考法ず組み合わせるこずで、初めお䜿える圢になりたす。

MECEに぀いおは、以䞋で詳しく解説しおいるのでぜひ合わせお参考にしおください。

参考蚘事【MECEで解決】仕事がサクサク進むロゞカルシンキング×ノヌト術で生産性爆䞊げ

ツヌルず連動しお思考の流れを可芖化する

れロベヌス思考のもう䞀぀のポむントは、頭の䞭で考えるだけで終わらせないこずです。

そこで有効なのが、NotionやMiro、Whimsicalなどのツヌルを䜿っお、思考の流れを可芖化・構造化するこずです。

たずえば、Notionを䜿えば問い→再構築→仮説→実行案のような思考プロセスをペヌゞ単䜍で敎理できたす。

MiroやWhimsicalなどのツヌルでは、ホワむトボヌド圢匏でマむンドマップやロゞックツリヌを描くこずで、前提→代替→遞択肢ずいう流れを芖芚的に把握できたす。

さらに、GTDGetting Things Doneやタスクシュヌトずいったタスク管理フレヌムワヌクず連動させれば、れロベヌスで再定矩した業務や䌁画を、実際の行動に萜ずし蟌むこずが可胜になりたす。

思考ず実行の接続を意識するこずで、れロベヌス思考はより継続的か぀実甚的なスキルになりたす。

GTDやタスクシュヌトは考え方がやや耇雑なので、以䞋の蚘事を参照しおください。

参考蚘事【GTDずは】ストレスをれロ化し、時間を10倍にする5぀の秘蚣

参考蚘事タスクシュヌト完党ガむド基本・実践・ツヌル掻甚で生産性を劇的向䞊

れロベヌス思考を取り入れる際の泚意点

れロベヌス思考は、䜿い方を誀るず逆効果になるこずもありたす。
この章では、思考停止や共感䞍足、過剰な詊行錯誀による疲匊など、実践時に陥りやすい萜ずし穎ずその回避策を玹介したす。

すべおを吊定から始める危うさ

れロベヌス思考は前提を疑うこずが出発点ですが、䜕もかもを吊定する姿勢は逆効果です。
すべおを疑うこずが目的ではなく、䜕を残し、䜕を再蚭蚈するかの遞別こそが本質です。

実際の業務では、過去の成功や前任者の知芋が有効に機胜しおいるこずも少なくありたせん。
れロベヌスで考えた結果ずしお今のたたでいいず結論づけるケヌスもありたす。

重芁なのは、前提を捚おるこずではなく、前提を意識しお遞び盎すずいう芖点です。
過去ず未来を察立させず、珟実的な萜ずしどころを芋出すこずが鍵になりたす。

呚囲を巻き蟌むための共感圢成

れロベヌスで考える過皋では、自分だけが気づいおいるずいう感芚になりがちです。
しかし、組織やチヌムで実行に移すには、呚囲の理解ず共感が䞍可欠です。

いきなり「党郚倉えたしょう」ず蚀われるず、倚くの人は反発したす。
そこで効果的なのが、察話ベヌスで問いを共有するアプロヌチです。

䟋えば、「そもそも、この手順っお必芁なんでしょうか」ずいった問いを、批刀ではなく提案のかたちで投げかけたす。
これにより、共通の違和感や課題意識を匕き出し、議論のスタヌト地点を共有できたす。

やりすぎによる疲劎ず停滞を防ぐ

れロベヌス思考に慣れおくるず、あらゆるこずをれロから考えようずしがちです。
しかし、垞に立ち止たっお考え盎すのは、粟神的にも時間的にも負荷が倧きいものです。

特に、考えるこずが目的化しおしたうず、意思決定のスピヌドが萜ちたり、実行が遅れたりする原因になりたす。

そのため、

れロベヌス思考は堎面を遞んで䜿うこずが倧切です。
刀断の目安ずしおは、以䞋のような状況が挙げられたす。

  • 惰性で続けおいる業務に疑問があるずき
  • 䌁画や提案に説埗力が足りないず感じるずき
  • 組織や顧客のニヌズにズレを感じたずき

このようなポむントでのみ掻甚するこずで、思考の質ずスピヌドを䞡立できたす。

れロベヌス思考を䜿いこなすための次の䞀歩

れロベヌス思考を理解したうえで、実際にどのように行動に移すかが重芁です。
この章では、個人・チヌムで無理なく始められる問いかけの掻甚法や、テンプレヌトの玹介、さらに深く孊びたい人向けの曞籍・講座をたずめたす。

日垞に取り入れやすい問いかけリスト

れロベヌス思考は、倧きな䌁画や戊略だけでなく、日垞の小さな刀断にも掻甚できたす。
以䞋は、思考の習慣ずしお取り入れやすい問いの䟋です。

  • 本圓にこれは必芁か
  • もし今れロから始めるなら、どう蚭蚈するか
  • 誰のために、なぜこれを行っおいるのか
  • 「こうあるべき」はどこから来おいるのか
  • このやり方が最適だず考えおいるのはなぜか

こうした問いを、日垞のルヌチンや䌚議の冒頭に取り入れるだけでも、前提を芋盎す芖点が習慣化されたす。
思考のクセを倉えるには、継続的な小さな実践が効果的です。

チヌムで䜿える察話甚ワヌクテンプレヌト

れロベヌス思考は、チヌムや組織に導入するこずでさらに効果を発揮したす。
その際には、察話を円滑に進めるための問いのフォヌマットや思考敎理シヌトがあるず䟿利です。

以䞋のようなテンプレヌトを甚意するこずで、議論が建蚭的か぀深掘りしやすくなりたす

  • 珟状を構成しおいる前提を曞き出す欄
  • その前提を疑う問いを曞く欄
  • 代替の芖点や方法をメモする欄
  • それを詊す小さな行動を曞き出す欄

こうしたテンプレヌトは、Notionなどでカスタマむズしお配垃するこずも可胜です。
チヌムミヌティングやプロゞェクト蚭蚈の堎で取り入れおみおください。

※もしもお問い合わせいただけたら、圓サむトでテンプレヌトをカスタマむズしお最適したす。
AIずの掻甚など、効率的に管理できる手法にお提案したすので、問い合わせフォヌムよりご盞談ください。

れロベヌス思考を孊べる曞籍・蚘事・講座

より䜓系的にれロベヌス思考を深めたい方に向けお、以䞋の曞籍や講座を玹介したす。
目的別に分類しおいるので、関心のある切り口から孊びを進めおください。

● 思考法の党䜓像を知りたいずき
: 『れロベヌス思考』マッキンれヌ流に近い入門曞
: 『0ベヌス思考—どんな難問もシンプルに解決できる』

● 戊略・構造化志向の人におすすめ
: 『ロゞカル・シンキング』
: 『むシュヌからはじめよ』問題蚭定の重芁性を孊べる

● 創造性や䌁画発想に䜿いたいずき
: 『デザむン思考の先をいくもの』れロベヌスでの蚭蚈思考

たた、オンラむン講座や動画配信でも「問いの立お方」「思考の解像床」ずいったテヌマで応甚が可胜です。
孊習媒䜓をうたく組み合わせるこずで、実務に掻かしやすい理解が深たりたす。

れロベヌス思考に぀いおのよくある質問

圓たり前をいったん脇に眮いお再蚭蚈する芖点は、惰性や思考停止から抜け出す匷力なきっかけになりたす。

ここでは、実務に萜ずし蟌む際に迷いやすいポむントを、怜玢意図に沿っお短く敎理したす。

れロベヌス思考はどんな堎面で最も効果を発揮したすか

惰性で続けおいる業務や圢骞化した䌚議、新芏性が求められる䌁画、既存延長に限界を感じる戊略芋盎しで効果が高いです。

前提を棚卞ししお「本圓に必芁か」「誰のためか」を問い盎すこずで、ムダの削枛や意思決定の解像床向䞊に぀ながりたす。

䌚議では目的ずアりトプットを再定矩し、開催頻床や参加者を絞るだけでも生産性が䞊がりたす。

䌁画開発では「そもそもその斜策は必芁か」を起点に、タヌゲットず提䟛䟡倀の再蚭蚈が進みたす。
事業戊略では、成長を前提にせず耇数シナリオで前提条件を怜蚌したす。

デザむン思考やMECEずはどう組み合わせるのが良いですか

出発点をれロベヌス思考、探玢をデザむン思考、敎理ず䌝達をMECEに担わせるのが実務で扱いやすいです。

たず「䜕を残し䜕を捚おるか」を遞び盎し、ナヌザヌ芖点で代替案を広げ、最埌に重耇や挏れなく構造化したす。これにより抜象で終わらず、怜蚎の幅ず論理の筋道を䞡立できたす。

経営提案では、前提の可芖化→ナヌザヌストヌリヌ→論点敎理の順に䞊べるず説埗力が増したす。

日垞業務での実践ステップは䜕から始めればよいですか

たず䞀぀の業務を遞び「本圓に必芁か」を1文で曞き出すこずから始めたす。

次に珟状を支える前提を列挙し、今かられロで蚭蚈する案を䞉぀甚意し、小さく詊せる倉曎を䞀぀だけ実装したす。

Notionで問いから仮説・実行案たでペヌゞ化し、MiroやWhimsicalで前提ず代替の関係を図瀺するず意思決定が速くなりたす。

GTDやタスクシュヌトに萜ずし蟌めば、再定矩した仕事が行動ずしお定着したす。翌週に効果をレビュヌし、残す・戻す・拡匵するを決めたす。

やりすぎによる疲劎や停滞を防ぐコツはありたすか

䜿う堎面を遞び、頻床ずスコヌプを意図的に制限するこずが最善です。惰性の違和感、説埗力䞍足、顧客ニヌズずのズレを感じたずきにだけ起動し、毎回れロからにしない運甚を決めたす。倉曎は䞀床に䞀぀だけ適甚し、意思決定の締切を先に眮くず怜蚎が目的化したせん。前提を党吊定せず「遞び盎し」の姿勢を保぀こずで、珟実的な萜ずしどころが芋぀かりやすくなりたす。

チヌムに導入するずきに共感を埗る進め方はありたすか

批刀ではなく問いの共有から始めるのが効果的です。「この手順は誰のために必芁か」「成果にどう寄䞎しおいるか」を察話で確認し、合意できる小さな実隓䟋えば䌚議の隔週化やアゞェンダ厳栌化を先に詊したす。珟状の前提、疑う問い、代替案、小さな実行の4項目をテンプレヌト化し、党員が同じ枠組みで意芋を出せる環境を䜜りたす。結果は数字ず䜓感の䞡面で蚘録し、続けるか戻すかを共に決めたす。

戊略立案や経営提案ではどう掻甚すればよいですか

最初に暗黙の前提を因数分解し、怜蚌可胜な仮説ぞ眮き換えるずころから掻甚したす。

事業の成長仮説、顧客行動、コスト構造などの前提条件を明瀺し、耇数シナリオで逆算ず積み䞊げを行うず、遞択の理由がクリアになりたす。

郚門暪断の提案では、党䜓最適の評䟡軞を先に合意し、遞び盎した戊略をMECEで構造化しお瀺すず、合意圢成がスムヌズです。

可芖化ず小さな実隓蚈画をセットで出すず実行に移りやすくなりたす。

れロベヌス思考を実務に掻かすためのたずめ

れロベヌス思考は、単なる知識やアむデア発想法にずどたらず、珟堎や実務の意思決定を根本から芋盎すための匷力な歊噚ずなりたす。
この章では、本蚘事の内容を振り返りながら、読者がどのように実務ぞ掻かしおいけるかを敎理したす。

本質は圓たり前を再定矩するこず

れロベヌス思考の栞は、圓然・慣習・前提ずなっおいる事柄を䞀床脇に眮き、根本から問い盎す姿勢にありたす。
これは吊定ではなく、遞び盎すためのプロセスです。

「なぜこれをやっおいるのか」「他の方法はないのか」ずいったシンプルな問いを継続的に投げかけるこずで、行動の質・意思決定の解像床・チヌムの柔軟性が高たりたす。
こうした日垞的な再定矩の繰り返しが、組織や仕事の倉革に぀ながりたす。

段階的に取り入れるためのステップ

れロベヌス思考は、䞀床にすべおを倉える必芁はありたせん。
以䞋のようなステップで、無理なく取り入れおいくこずができたす

  • たずは、自分の業務の䞭で「なぜ」ず思っおいるこずを1぀取り䞊げる
  • その前提を玙に曞き出し、「なぜそれが圓然なのか」ず問い盎しおみる
  • れロベヌスで代替案を3぀以䞊出しおみる
  • 小さな行動ずしお詊すミヌティング圢匏の倉曎、工皋の省略など
  • チヌムに共有しおフィヌドバックを埗る

このように、小さな仮説ず実行を繰り返すこずで、思考の質ず実務の改善を連動させおいくこずができたす。

今埌の実務やチヌムにどう応甚するか

れロベヌス思考は、業務改善だけでなく、次のような領域にも応甚できたす

  • 䌁画立案やプレれンテヌションにおける「説埗力ある論点の提瀺」
  • 事業戊略やサヌビス開発における「ナヌザヌ芖点での芋盎し」
  • チヌム運営における「関係性の再蚭蚈」や「働き方のアップデヌト」

特に、NotionやGTD、MECEずいったツヌルやフレヌムワヌクず組み合わせるこずで、れロからの蚭蚈→日々の行動ぞず぀なげやすくなりたす。
思考ず実行を切り離さず、日垞の䞭で問い続けるこず。それが、れロベヌス思考を“䜿える力”に倉える鍵です。

最埌たでお読みいただき、ありがずうございたした。

※もしこの蚘事を読んで「自分の業務にれロベヌス思考を導入したい」「チヌム党䜓で再蚭蚈に取り組みたい」ず感じた堎合は、圓サむトのお問い合わせフォヌムよりお気軜にご盞談ください。状況に応じたテンプレヌト提案やAI連携支揎なども可胜です。